Công nghệ có thể giúp con người nhiều trong việc tạo ra việc làm, học tập tốt hơn, tiện lợi hơn thì nó cũng có thể tác động xấu tới bạn nếu bạn không kiểm soát được bản thân mình. Trong quá trình làm việc hoặc học tập trên internet bạn có thể sẽ bị sa đà vào những việc khác không hề liên quan đến công việc hoặc chuyện học hành của bạn khiến hiệu quả làm việc, học tập trở nên giảm sút và thấp kém.